Причины созависимости

Созависимость до сегодняшних дней не признана психическим заболеванием, но медицина достаточно давно доказала её негативное и разрушительное влияние на психику человека. Смыслом жизни созависимого становится другой человек, его увлечения, образ существования. В жизни своего опекаемого он присутствует всегда, даже не находясь рядом.

Основные причины формирования созависимости

Главные причины созависимости выходят родом из детства, когда начинают формироваться личностные характеристики человека. Во взрослом возрасте такие люди проявляют чрезмерную ответственность за жизнь других, отказываясь от собственных интересов и желаний. Они либо манипулируют всевозможными способами окружающими, либо же пытаются им угодить любой ценой.

• Ненависть к себе. Развивается она еще в раннем возрасте, когда родные и близкие не поддерживают независимое мнение ребенка, а только осуждают его. У чада формируется негативное представление о себе, самокритичность и низкая самооценка. Ребенок подражает полностью поведение родителей, усваивая их предрассудки и убеждения.
• Скудное мышление. Формирование у ребенка понятия, что мир состоит из плохих и хороших людей, на которых он начинает делить их в будущем. В случае совершения ошибки или проявлении негативного поведения, у ребенка вырабатывается понятие «плохой», что также относиться к собственным поступкам. Это провоцирует в дальнейшем ненависть к себе и стремление доказать свое превосходство при помощи любых методов.
• Отрицательные мысли. Страх и желание – главные аспекты, которые побуждают человека к действию. Человеку навязывают мысли, фразы и убеждения, что провоцирует неспособность думать, и принимать решения самостоятельно. Это значительно разрушает жизнь, и останавливает продвижение в самореализации.
• Самооценка. Начинает закладываться еще в детском возрасте. Только от её формирования будет зависеть проявление созависимости в будущем. Самооценка напрямую связывает человека с внешним миром и помогает реализоваться в социуме. Люди с низкой самооценкой всегда готовы обвинять себя, других и обстоятельства или же находить комфорт под бдительной опекой кого-либо.

Жизнь с созависимостью

Мировые психиатры не признают созависимость психическим заболеванием или расстройством. Но её присутствие в жизни ведет к разрушениям в области нервной системы и возникновению депрессивного состояния. Но, не смотря на это, с данным состоянием возможно справиться. Для этого созависимому необходимо заниматься самообразованием, анализировать свои поступки и действия, а также получать необходимую поддержку со стороны родных и близких.

Как избавиться от созависимости?

Созависимого нужно, в первую очередь, оставить в покое и дать событиям идти своей чредой. Если созависимым являетесь вы, то разберитесь с собой и обозначьте границы своих действий. А также необходимо научиться уважать личное пространство другого человека и найти для себя новые интересы.